遵循饮食“彩虹法则”,糖尿病不再是饮食“紧箍咒”
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田建卿 张新菊 字体编码：
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摘要： 大家都说糖尿病是吃出来的病,这个不能吃,那个也不能吃.那糖尿病患者到底能吃什么?怎么吃才能既拥有健康又享受美味呢? 糖尿病=孙悟空头上的“紧箍咒” 糖尿病在病友的眼里就像个“大枷锁”,锁住了美味,锁住了乐趣,有些病友往往还走极端,采用“饥饿疗法”.有的甚至听说有些食物能降糖,就天天只吃这些东西,不注意营养均衡,致使体质下降,抵抗力降低,合并症依旧过早地落在了自己的头上.
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